Refreshing Ramadan Drink Recipes-Gooseberry Juice

രുചിയുള്ളനെല്ലിക്കജ്യൂസ്പാചകകുറിപ്പ്

നെല്ലിക്കയിൽ ധാരാളം vitamin C അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

ശിശുക്കൾക്കുംഗർഭിണികൾക്കുംമുലയൂട്ടുന്ന

അമ്മമാർക്കുംപ്രായംചെന്നവർക്കുംജീവകം സികൂടുതൽആവശ്യമാണ് .

ഒരുനല്ലആന്റിഓക്സിഡന്റായതിനാൽഅർബുദജന്യപദാർത്ഥങ്ങളെശരീരത്തിൽ നിന്നുംഒഴിവാക്കാൻഇത് സഹായകമാണ്. ക്ഷീണം,തളർച്ച,സാംക്രമികരോഗ

ങ്ങളുടെപകർച്ചഎന്നിവതടയാനുംഇതുസഹായകമാണു്.മുറിവുകൾഉണങ്ങാനും ഇതുസഹായിക്കുന്നു.

നല്ലസുഗന്ധമുള്ളഒരുഔഷധചെടിയാണ്പുതിന.

പുതിനപതിവായികഴിക്കുന്നത്ആമാശയശുദ്ധീകരണത്തിനും

ഉദരരോഗങ്ങൾക്കുംനല്ലതാണ്.

നെല്ലിക്ക 7nos

ഉപ്പു പാകത്തിന്

പുതിന ഒരുപിടി

വെള്ളം 1ltr

ഒരുമിക്സിയുടെജാറിലേക് വിത്ത് നീക്കിയനെല്ലിക്കയുംപാകത്തിനുള്ളഉപ്പും

പുതിനഇലയുംകുറച്ചുവെള്ളവുംചേർത്ത്നന്നായിഅടിച്ചെടുക്കുക

ഇത്ഒരുപാത്രത്തിലേക്അരിച്ചെടുത്തുബാക്കിയുള്ളവെള്ളവും

ചേർത്ത്serveചെയ്യാം.ഉപ്പിനുപകരംതേൻചേർത്താണ്ഉപ

യോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽനമ്മുടെആരോഗ്യതിന്നുവളരെനല്ലൊരു

പാനീയമാണ്ഇത്‌.വളരെഉന്മേഷംനൽകുന്നഒരുറമദാൻപാനീയമാണ് ഇത്