Skip to main content

Featured

Special food for your celebration-Kerala biryani recipe

 വിഷുവും -വിഷുക്കണിയും-ഒരു ചെറു വിവരണം   24 special recipes Easy and Tasty Treat- English Recipe   വിഷു  കേരളത്തിലെ കാർഷികോത്സവമാണ്‌ വിഷുമലയാളമാസം മേടം ഒന്നിനാണ്‌ വിഷു ആഘോഷിക്കുന്നത്. രാവും പകലും തുല്യമായ ദിവസമാണ് വിഷു‌. കേരളത്തിന്റെ പ്രധാന വിളവെടുപ്പുത്സവങ്ങളാണ്‌ വിഷുവും ഓണവും. ഓണം വിരിപ്പുകൃഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണെങ്കിൽ വിഷു വേനൽ പച്ചക്കറി വിളകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ്‌ ആചരിക്കുന്നത്.വിഷുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആചാരങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്‌ . വിഷുക്കണി ആണ്‌ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്‌. വിഷുക്കൈനീട്ടം, വിഷു സദ്യ, വിഷുക്കളി തുടങ്ങിയവ വിഷുവിനോട് അനുബന്ധിച്ചുള്ള ആഘോഷങ്ങളാണ്. വിഷുക്കണി കുടുംബത്തിലെ മുതിർന്ന സ്ത്രീകൾക്കാണ്‌ വിഷുക്കണി ഒരുക്കുവാനും അത്‌ കാണിക്കുവാനുമുള്ള ചുമതല. തേച്ചൊരുക്കിയ ഓട്ടുരുളിയിൽ അരിയും നെല്ലും ഉപയോഗിച്ച്‌ പാതി നിറച്ച്‌, കൂടെ അലക്കിയ , മുണ്ടും, പൊന്നും, വാൽക്കണ്ണാടിയും, കണിവെള്ളരിയും, കണിക്കൊന്നയും, പഴുത്ത അടയ്ക്കയും വെറ്റിലയും, കണ്മഷി, ചാന്ത്, സിന്തൂരം, നാരങ്ങ എന്നിവയും കിഴക്കോട്ട് തിരിയിട്ട് കത്തിച്ച നിലവിളക്കും, നാളികേരപാതിയും, ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ വിഗ്രഹവും വെച്ചാണ്‌ വിഷുക്കണി ഒരുക്കുക. ക

Tasty mint Pineapple Juice-Onam special drink

 pineapple mint juice recipe

Tasty mint Pineapple Juice-onam special drink








കൈതച്ചക്ക
നല്ലമധുരവുംരുചിയുമുള്ളഫലമാണ്പൈനാപ്പിള്‍.വിറ്റാമിനുകളുടെയുംമിനറലുകളുടെയുംഒരുശേഖരംകൂടിയാണ്പൈനാപ്പിള്‍.വിറ്റാമിനുകളായഎ, ബി, സി, ഇ, കെഎന്നിവയുംഅയൺ, കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം,മാംഗനീസ്,സിങ്ക്എന്നിവയുംപൈനാപ്പിളില്‍അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.കൂടാതെനാരുകളുംപലതരത്തിലുള്ളആന്‍റിഓക്സിഡന്റുകളും എൻസൈമുകളുംഇവയില്‍അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കേരളത്തിലെമൂവാറ്റുപുഴ,തൊടുപുഴഎന്നീസ്ഥലങ്ങളിൽകൈതച്ചക്കവ്യാപകമായികൃഷിചെയ്യുകയുംകയറ്റുമതിചെയ്യുകയുംചെയ്യുന്നുണ്ട്.ശരീരത്തിന്റെആരോഗ്യത്തിനുസൗന്ദര്യത്തിനുമായി ധാരാളംഗുണങ്ങളാണ്പൈനാപ്പിൾനൽകുന്നത്. പൈനാപ്പിളിന്‍റെ മിക്ക ഗുണങ്ങൾക്കും കാരണം  'ബ്രോമെലൈന്‍' (bromelain) എന്നഎൻസൈംആണ്.ഇത്പ്രോട്ടീൻവിഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹനത്തിനുംസഹായിക്കുന്നു.ദിവസവുംപൈനാപ്പിൾകഴിക്കുന്നത്ക്യാൻസറിനെവരെഅകറ്റിനിർത്താൻസഹായിക്കുമെന്നാണ്പറയപ്പെടുന്നത്.ദഹനംകൂട്ടുന്നതിനുംആരോഗ്യത്തിനുംചുമയുംതൊണ്ടരോഗങ്ങളുംമാറ്റുന്നതിനുംഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

പുതിനയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ


പുതിന പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആമാശയ ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഉദരരോഗങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. ഒപ്പം മൂത്രം നന്നായി പോകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആസ്തമ, അലർജി തുടങ്ങിയ വ്യാധികൾക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായും പുതിന ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആയുർവേദപ്രകാരം ചെടിയുടെ മുഴുവൻ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധയോഗ്യമാണ്. ജലദോഷം, ത്വക് രോഗങ്ങൾ ഇവയെ പ്രതിരോധിക്കാനും പുതിനയുടെ ഇല ഉപയോഗിക്കുന്നു.(asianet.com)&(വിക്കിപീഡിയമലയാളം)

A Healthy Lemon Mint Drink-വേനൽചൂടിൽനിന്ന്ആശ്വാസം

ചേരുവകൾ

പൈനാപ്പിൾ     പകുതി 

പഞ്ചസാര        1/2 cup 

വെള്ളം         ആവശ്യത്തിന് 

പുതിന        ഒരുപിടി

തയ്യാർ ചെയ്യുന്നവിധം

പൈനാപ്പിളിന്റെതൊലിനീക്കംചെയ്യുക.

പുതിനനന്നായികഴുകിഎടുക്കുക.

ആവശ്യത്തിനുള്ളവെള്ളവുംപഞ്ചസാരയും

ചേർത്ത്മിക്സിയിൽഅടിച്ചെടുക്കുക.

നന്നായിഅരിച്ചുഗ്ലാസ്സിലേക്കുപകരാം.


Comments